將口渴作為身體缺水的信號可靠嗎？

 

將口渴作為身體缺水的信號并不可靠，身體采用的是另一種支行邏輯和模式：為了給咀嚼和吞咽食物提供潤滑劑，即便身體嚴重缺水，我們的口腔也會產(chǎn)生大量唾液。認為只有口渴才預(yù)示著身體缺水，這種想法大錯特錯。即便沒有口渴，身體也可能嚴重缺水。在缺水狀態(tài)下，身體還會釋放出多種復(fù)雜的信號，比如一系列危及生命的癥狀。對于這些癥狀，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)存在著長期的誤解，一直將它們視為各種類型的疾病。因此，醫(yī)生的藥方只會對人體產(chǎn)生毒害。

 

口渴只是身體缺水的后期征兆之一。當口渴成為一種缺水信號時，身體內(nèi)部許多復(fù)雜的功能已經(jīng)停止運轉(zhuǎn)，酶也不再工作，這是人體衰老的原因之一。脫水的身體會喪失適應(yīng)性和靈活性，其中一個例子就是兒童糖尿病，它正是身體長期脫水導(dǎo)致胰島素分泌不足的結(jié)果。